| Оффтоп и прочее личное и не очень |
[May. 15th, 2013|09:33 am] |
|
Здесь можно оставить комментарий на любую тему мне лично. Все комментарии заскринены, т.е. никто кроме меня не увидит :) Welcome! |
|
|
| афоризм |
[Dec. 25th, 2011|02:50 pm] |
Фраза понравилась, если подумать то очень оптимистично по-моему:
Можете делать в этой жизни все что угодно - живым из нее все равно не выбраться...
|
|
|
| Буддизм и смысл жизни |
[Sep. 19th, 2011|09:59 am] |
|
Кажется определился - что такое для меня буддизм на данном этапе жизни:
Во первых, стоит отказаться от жестких понятий единственности, типа "реальность" и "истинность". Просто принять что реальность - это на самом деле неизвестный объём/набор различных реальностей, а истинность определяет соответствие выбранной реальности самой себе.
Ведь кто докажет истину самого понятия "истина".
И как в реальности можно опеределить реальность этой реальности? Только из другой реальности :)
Поэтому асболютно логично/истинно что нет никакой единой для всех истин рельности и общей для всех реальностей истины.
Принять такую истину не всегда просто. Ведь для этого нужно немного изменить структуру мышление, добавить ещё одно измерение - возможность не только тестирования реальности, но и тестировать набор возможных на данный момент реальностей.
Это изменение требует развития навыка такого мышления и открытости самого мышления к изменению. Развить этот навык тестирования возможных на данный момент реальностей - наверняка можно самыми разными способами.
Есть уже и готовые и проверенные способы - буддизме это достигается набором специальных медитаций, составляющих путь практикующего.
Мне нравится. Буддизм я вижу с точки зрения гипноза, мне система категорий гипноза как теории ближе и понятнее.
- так вот, самое главное что буддизм даёт - это создание путём медитаций дополнительного мира, со всем спектров ресурсов. И в этот мир можно спокойно (он доказано безопасен) погружаться, черпая там нужные ресурсы, энергию, состояния, смыслы - всё что угодно.
Жить приятнее так, вот :) |
|
|
| (no subject) |
[May. 6th, 2011|11:14 pm] |
Вот важнейшей характеристикой любого определения, утверждения служит истинность этого определения/утверждения/представления, те соответствие оного истине.
Но вот кто сможет доказать истинность понятия "истина"?
Ибо без "истинного" определения этого базового понятия все дальнейшие построения теряют всякую связь с истиной.
Истина не может сама себя определить, если только она существует. Значит истины не существуерт. и это истина. :)
Это говорит о том, что любая оцениваемая или осознаваемая нами информация истинна в каком-то диапазоне определений, выбираемых истинными (описывающими истинность). А значит явлется субъективной теорией, определяемой выбором.
Истина - непознаваема? |
|
|
| Пхова |
[Jan. 26th, 2010|11:10 am] |
| [ | Current Location |
| | Work | ] |
| [ | mood |
| | философское | ] |
Завтра на 5 дней почти едем на Пхову, это такая практика буддистская, будем учиться осознанно, и главное правильно (!) умирать.
С чем себя и поздравляю :)
Очень полезный навык надо вам сказать - говорят что в любом случае пригодится, минимум единожды.
Максимум - сняв страх смерти, несуществования - позволит более приятно и качественно существовать в имеющийся в наличии промежуток существования.
Чего и всем желаю :) |
|
|
| Партнёрство |
[Jan. 25th, 2010|02:08 pm] |
Cказал вот классическую вещь давеча типа:
«Вот если человек хочет хорошего партнёрства то ему не стоит переделывать, перекраивать партнёра. Ему стоит помогать партнёру достигать всяческого счастия, делать его больше – тогда конечно и тебе перепадёт.
А переделывая ты уменьшаешь его, делаешь ему неприятно – от этой неприятности и тебе достанется.»
И подумалось вот что есть тут ещё одна часть – стоит и себе всячески счастия давать, во-первых потому что и партнёру перепадёт.
И потому что быть отдельной независимой личностью – это чувствовать себя, и осознанно привносить себя в пару. Ведь пара – это двое а не один с пусть даже очень хорошим довеском. И вкладываться в пару (для укрепления её с точки зрения пары) – это вкладываться на равных приоритетах! в двух людей.
Возврат энергии с таким подходом как минимум (если второй вообще никак не вкладывается) – двойной. |
|
|
| "сорняки" |
[Aug. 16th, 2009|10:26 pm] |
Для того чтобы что-либо взрастить необходимо дать этому энергию. Нежелательные эмоции или другие внутренние "сорняки" не делают различий между знаками этой энергии - то есть до тех пор пока ты(я) борешься, "пропалываешь", злясь на эти самые "сорняки" - они будут лезть тем больше чем больше энергии в них вкладывать.
То есть поддерживать в себе стОит то что хочется а остальное просто игнорировать без какого-либо отторжения или отношения, со смирением, как сказал бы религиозный.
Знаю что бывает когда изнутри лезет что-то разрушительное - и игнорировать не получается ибо опасно.
Для того чтобы безопасно давать им существовать существуют медитации или трансы (в частности), когда ты умозрительно можешь позволить любому "сорняку" разрастись и развиться до такой степени что можно будет увидеть для чего он, что он тебе хорошего хочет, поведенчески при этом проявляясь субъективно "плохо" или разрушающе.
Тогда появляется возможность использовать энергию этого "сорняка", сознательно и творчески предоставив его позитивным намерениям другие, приемлемые способы поведенческой реализации.
Вкратце примерно так. |
|
|
| тест |
[May. 8th, 2009|09:06 am] |
Набрано баллов: 4 Сильный и ненавязчивый характер. Практически не поддается убеждению. Основная черта — внутренняя агрессивность, прикрытая внешней мягкостью и эмоциональностью. Быстрое взаимодействие, но медленное взаимопонимание. |
|
|
| Групповая ответственность |
[Apr. 23rd, 2009|11:14 am] |
..важно, чтобы лидер группы сознавал свою задача создания социальной системы – системы, в которой группа и ее участники сами являются агентами изменения. Лидер должен остро чувствовать, где помещается групповая ответственность. Если он с унынием ожидает групповых встреч, а в конце их чувствует себя усталым и измотанным, ясно, что в терапевтической культуре этой группы что-то серьезно не так. Если у лидера есть ощущение, что все зависит от него: если он не будет работать, то ничего не произойдет, а члены группы напоминают любителей кино, зашедших посмотреть, какой фильм идет на этой неделе, значит, участники терапевтической группы благополучно переложили тяжесть ответственности на плечи терапевта..
Как может групповой терапевт способствовать формированию группы, принимающей ответственность за собственное функционирование? Во-первых, лидер должен отдавать себе отчет в том, что он, как правило, является единственным человеком в группе, который на основе прошлого опыта довольно четко представляет себе, как должна выглядеть хорошая, рабочая групповая встреча, в отличие от "нерабочей". Лидер должен помочь участникам выработать такое определение и затем стимулировать их к соответствующим действиям. Здесь применим ряд техник. Лидер может использовать проверки процесса – время от времени вторгаться в ход встречи, предлагая участникам оценить, как для них проходила встреча в течение последних примерно тридцати минут. Если сессия тянется мучительно и тяжело, лидер может предложить всем сравнить ее с предыдущей, динамичной сессией, чтобы участники постепенно научались различать рабочие и нерабочие встречи. Если все согласны, что сессия получилась плодотворная и эффективная, лидер предлагает участникам зафиксировать ее для себя как стандарт, с которым можно сопоставлять последующие встречи.
Если в ответ на предложение лидера об оценке встречи участник отвечает, что он был вовлечен в нее только первые пятнадцать минут, а затем, после того как Джо или Мэри начали говорить, "отключился" на следующие тридцать минут, – лидер может разными способами поставить вопрос, почему этот участник дал сессии продолжаться бесполезным лично для него образом. Как мог бы этот человек придать ей иное направление? Если лидер, например, проведет голосование и обнаружит общее согласие по вопросу о бесполезности сессии, он может затем спросить: "Похоже, что все вы так думали. Почему вы не остановили работу и не перенаправили ее? Почему мне предоставлено делать то, что здесь способен сделать каждый?" Разумеется, возможно множество вариаций этой техники, в зависимости от стилистических предпочтений терапевта. Важна базовая стратегия, состоящая в том, чтобы поощрять пациентов через принятие ответственности за свою терапию принять ответственность за свою жизнь.
И.Ялом |
|
|
| navigation |
| [ |
viewing |
| |
most recent entries |
] |
| [ |
go |
| |
earlier |
] |
| |
|
|
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=92.1){kind=small}
afifon's journal